A kurzus teljesítésének követelményei a következők:
A kurzusra jelentkező hallgatóknak az adott félév 2. hetének végéig időpontot kell foglalni a teljesítés megkezdésére a kurzust vezető tanárnál, valamint a 6. hét végéig kísérletet kell tenniük a feladatsor követelményeinek megfelelő végrehajtására. Akik nem tartják be a fent leírt határidőket, automatikusan letiltásra kerülnek.
1) A keringés, légzés állapotára utaló aerob állóképesség területén (egy az alábbiak közül)
2) Az általános testi erő, erő-állóképesség állapotára utaló motorikus próbákban.
A vállövi- és a kar-izmok erő – állóképességének mérése
A csípőhajlító és a has-izom erő-állóképességének mérése
A kar-, törzs-, és a láb izmok együttes dinamikus erejének mérése
